5 conseils pour maximiser les résultats d'un drainage lymphatique :

1/ Pensez à bien vous hydratez ! Bien boire permet d'éliminer les toxines.

2/ Attention à votre consommation de sel. L'excès de sel retient l'eau dans les tissus.

3/ Réduisez votre consommation d'alcool. En effet l'alcool déshydrate votre organisme.

4/ Intégrez plus de fibres et de protéines dans vos menus. Elles permettent de réguler le système digestif.

5/ Pour finir, pratiquez une activité sportive !